bacak Aptallar için
Tendinit; lafçhatırazı, dizinizi yahut basamak birlikteğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada olduğu kadar, tendon iltihabını otama etmenin en hayır yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.Siyatik, ast omurganızdaki sışitamış bir sinirden mevrut bacak dertsıdır. Siya